Andrea Basile

Biologo Nutrizionista iscritto all'ONB (Ordine Nazionale Biologi), con Dottorato di Ricerca in Scienze della Nutrizione conseguito all'Università Federico II di Napoli. Riceve in studio a Napoli e online, seguendo pazienti con patologie croniche e sportivi agonisti. Relatore a convegni nazionali su microbiota intestinale e prevenzione cardiovascolare.

Bere caffè al ginseng ogni giorno: ecco cosa accade a cuore e pressione

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Tazza di caffè al ginseng su un tavolo, simbolo di salute e benessere cardiovascolare.

Bere caffè al ginseng ogni giorno può essere una scelta interessante per chi desidera sostenere la salute del cuore e favorire una migliore gestione della pressione sanguigna. Questa bevanda, che combina le proprietà energizzanti del caffè con quelle tonificanti del ginseng, è sempre più apprezzata da chi cerca una pausa dal gusto avvolgente e dagli … Leggi tutto

Peggiori marche di crackers: ecco quali evitare al supermercato

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Immagine di diverse confezioni di crackers con etichette che evidenziano ingredienti poco salutari.

Quando scegli uno snack veloce al supermercato, potresti pensare che tutti i crackers siano uguali. In realtà, alcune marche di crackers da evitare si distinguono per la presenza di ingredienti poco salutari e recensioni tutt’altro che positive. Scegliere consapevolmente ti aiuta a ridurre il consumo di additivi e a migliorare la qualità della tua dieta … Leggi tutto